جلسه بدنسازی ویژه مبارزان: تمرکز بر عضلات مرکزی و قدرت انفجاری
تمرینات قدرتی و فانکشنال مخصوص ورزشکاران رزمی؛ افزایش پایداری و قدرت ضربات.}
بیشتر
03آذر
03آذر
چالش هفتگی باشگاه یاراحمدی: 5 راند تمرین نفسگیر برای افزایش استقامت
چالشی جذاب برای تمام هنرجویان؛ 5 راند ترکیبی قدرت، سرعت و تکنیک با هدف افزایش استقامت عضلانی و تنفسی.}
بیشتر
03آذر
تمرینات تخصصی میتورک در باشگاه یاراحمدی: ارتقای سرعت، دقت و انفجار ضربات
یک جلسه تمرینی حرفهای با تمرکز بر سرعت و تکنیک ضربات با میتورک؛ مناسب برای مبارزان حرفهای و علاقمندان به تقویت واکنشها.}
بیشتر